【時尚媽咪】連帽排扣隨興丹寧洋裝(共二色)
商品說明：
商品面料:棉混紡(有彈性)
單位：CM (1吋=2.54公分)
產地：香港.中國均有製造
洗滌方式：請避免使用烘衣機烘乾
請勿使用含有漂白溶劑的洗劑
清洗時多少會有掉色的現象，建議 深色與淺色衣物分開洗滌
熨燙溫度不可超過120度，須於衣物上墊布熨燙
Model：身高164cm / 體重43公斤，肩寬14.5吋 / 腰圍23吋 / 臀圍33吋
model 穿著一般尺碼實品拍攝
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商品訊息功能:
- 品號：3563530
- 連帽排扣隨興丹寧洋裝
- 讓媽咪們也能穿出流行孕味
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【時尚媽咪】連帽排扣隨興丹寧洋裝(共二色)
商品訊息簡述
:
商品說明：
商品面料:棉混紡(有彈性)
單位：CM (1吋=2.54公分)
產地：香港.中國均有製造
洗滌方式：請避免使用烘衣機烘乾
請勿使用含有漂白溶劑的洗劑
清洗時多少會有掉色的現象，建議 深色與淺色衣物分開洗滌
熨燙溫度不可超過120度，須於衣物上墊布熨燙
Model：身高164cm / 體重43公斤，肩寬14.5吋 / 腰圍23吋 / 臀圍33吋
model 穿著一般尺碼實品拍攝
內容來自YAHOO新聞
辦公室也能做！「擦桌子」動作舒緩上身疲勞
【華人健康網圖文提供／瑞麗美人】在家或辦公室都可執行的上半身放鬆運動。藉由「擦桌子」的動作活動肩膀或手臂，可使肋骨、肩胛骨、肩膀與手臂的關節自然活動，進而提升上半身的連動率。
辦公室也能做！「擦桌子」動作舒緩上身疲勞
★「擦桌子」動作
動作說明：正確坐下，用肩膀與手臂的力量執行擦桌子的動作。
辦公室也能做！「擦桌子」動作舒緩上身疲勞
步驟1／雙腳打開與腰同寬，在不傾斜身體的狀態下，用肩膀與手臂向手掌施壓，做擦桌子的動作，注意動作時頭部不可移動。
辦公室也能做！「擦桌子」動作舒緩上身疲勞
步驟2／持續向手掌施壓，但仍要有雙腳「穩穩踏在地上」的意識。注意身體不要亂晃，否則效果會大打折扣。
次數：動作需執行12次 × 3回。
本文出自瑞麗美人《櫃姐怎麼站也不累的秘訣》
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/辦公室也能做-擦桌子-動作舒緩上身疲勞-010205984.html
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